Stark bleiben in herausfordernden Zeiten - bewusst durch den landwirtschaftlichen Alltag

Ein Tag für Bäuerinnen und Bauern

Der Alltag am Hof fordert viel: Arbeit, Verantwortung, Familie, Tiere, Kundschaft, Büro, Ehrenamt. Manchmal ist das einfach zu viel. Und oft bleibt dabei kaum Luft für Dich selbst.

Vieles lässt sich nicht ändern. Aber es gibt Stellschrauben, die wir selbst beeinflussen können – damit die eigenen Kräfte reichen und nicht alles gleichzeitig an uns zieht.

Das ist ein Tag für Bäuerinnen und Bauern. Ein Tag nur fürs Sortieren, Kraft sammeln und Klarwerden.

An diesem Tag geht es darum:

• besser mit der eigenen Kraft zu haushalten

• frühzeitig zu merken, wann es zu viel wird – und was dann hilft

• zu erkennen, was Dich trägt, wenn es eng wird

• klarer zu sehen, was Du beeinflussen kannst – und was nicht

• leichter zu entscheiden, was wichtig ist – und was auch liegenbleiben darf

In kurzen, alltagstauglichen Einheiten erfährst Du:

• wie Du auch in stressigen Zeiten handlungsfähig bleibst

• welche persönlichen Kraftquellen im Alltag helfen können

• wann Unterstützung entlastet und wie sie aussehen kann

Ein Tag, der Dich stärkt – mit viel Raum für Austausch.

Programm: 

9:30 – 9:45 Uhr Gemeinsame Eröffnung und Begrüßung

9:45 – 11:00 Uhr „Darauf kann ich mich verlassen“ (Martin Hermle, Coach und Trainer)

11:00 – 11:15 Uhr Kaffeepause

11:15-12:45 Uhr Meinen inneren Kompass ausrichten (Martin Hermle, Coach und Trainer)

12:45-14:15 Uhr Mittagessen

14:15-15:00 Uhr Herausforderungen mit Unterstützung begegnen (Hilarius Häusler, Bioland-Landwirt und Sozialarbeiter)

15:00 Uhr Evaluation und Abschluss bei Kaffee und Kuchen

Hinweis: Dieser Tag lebt von Praxis, Austausch und den Erfahrungen der Teilnehmenden. Es geht nicht darum, etwas „richtig“ zu machen oder Neues auswendig zu lernen. Diese Veranstaltung ist auch geeignet, wenn gerade wenig Energie da ist. Jede*r nimmt genau so viel mit, wie gerade passt.

Es fallen keine Teilnahmegebühren an, da die Veranstaltung im Auftrag des Bundesministeriums für Landwirtschaft, Ernährung und Heimat (BMLEH), im Rahmen des Bundesprogramms Ökologischer Landbau (BÖL) durchgeführt wird. Fahrtkosten und Verpflegung werden von den Teilnehmenden getragen.

Essenspauschale in Bio-Qualität (Getränke warm/kalt, Obst, Brezn, Mittagessen mit Salat, Hauptspeise und Nachspeise, Nachmittag Kuchen und Obst) 45,- Euro

Veranstalter: Bioland e.V. und Bioland Bildungswerk Bayern