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375 g Magerquark 2 EL Butter 1 El Honig Salz abgeriebene Schale von einer Bio- Zitrone 3 Eigelb 150 g Weizenvollkorngrieß 12 kleine Pflaumen 3 EL Weizenvollkornmehl 2 EL Sesamsamen 2 EL Vollrohrzucker 1 TL Zimtpulver
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- Den Quark mit der Butter, dem Honig, einer Prise Salz, der abgeriebenen Zitronenschale und den Eigelben verrühren. Den Grieß unterrühren und den Teig etwa 30 Minuten ruhen lassen.
- Inzwischen die Pflaumen waschen, leicht einschneiden und entsteinen.
- Aus dem Teig Knödel formen und jeweils mit einer Pflaume füllen. Die Knödel vorsichtig in kochendes Salzwasser geben und bei reduzierter Hitze gar ziehen lassen, bis sie an die Oberfläche steigen. Die Knödel anschließend mit einem Schaumlöffel herausnehmen.
- Die Sesamsamen in einer trockenen Pfanne rösten und die abgetropften Knödel darin wenden. Den Vollrohrzucker mit dem Zimt mischen und die Knödel damit bestreuen.
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